خواص بادام؛ ۱۴ خاصیت دارویی بادام و ارزش تغذیهای آن برای سلامت بدن
مواد مغذی و خواص بادام برای سلامتی. در مقایسه با سایر مغزها، بادام سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفید است. بادام منبع غنی از ویتامین E ، کلسیم ، فسفر، آهن و منیزیم ، پروتئین ، فیبر، منگنز ...